پيشگیرى از سرطان غدد بزاقی
Salivary Glands Cancer Prevention
چون ما علت بیشتر سرطانهای غدد بزاقی را نمی دانیم، نمی توانیم راهی برای پیشگیری از آن پیشنهاد کنیم. اما می توان از بعضی عوامل خطرزا دوری کرد مثلاً افرادی که با مواد رادیواکتیو، غبار سیلیس و ذرات نیکل سر و کار دارند، باید از خودشان محافظت کنند. ما یک رژیم غذایی خاص را که شامل مقادیر زیادی میوه و سبزی است توصیه میکنیم. این رژیم شامل 5 وعده یا بیشتر میوه و سبزی و غلات در روز و مصرف کم گوشت قرمز پرچرب است. این رژیم احتمال ابتلا به سرطان را در فرد کم می کند.
بهترین توصیه برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان غدد بزاقی عبارتست از:
- محدود کردن مصرف الکل
- جلوگیری از چاقی
- پرهیز از انواع دخانیات
- مصرف حداقل دو و نیم پیمانه سبزیجات و میوه در روز
"اگر سوالی دارید، بپرسید."
منبع: American Cancer Society 2017
مترجم: بنفشه جوادی "انجمن امداد به بیماران سرطانی ایران"
بازبینی: سید سعید کسایی، فوق تخصص مدیکال آنکولوژی و هماتولوژی