مراقبین چه کار میتوانند انجام دهند؟
- به بیمار کمک کنند اگر خودش نمیتواند عضله سفت شده کشیده شود.
- از یخ یا پارچه شستشوی سرد برای مالش آرام عضله گرفته استفاده کنند.
- اگر دارویی برای جلوگیری از گرفتگی داده شده مواظب خوا آلودگی یا لغزش باشید.
در موارد زیر با تیم سرطان تماس بگیرید:
- کرامپ با گرما، ماساژ، کشیدن عضله درگیر برطرف نشود.
- گرفتگی بمدت بیش از 6 تا 8 ساعت.
- پای گرفته دچار قرمزی، تورم یا گرما شود.
منبع: 2017 American Cancer Society
مترجم: نادر قطمیری، کارشناس زبان انگلیسی
بازبینی: سیدسعید کسایی، فوق تخصص مدیکال آنکولوژی و هماتولوژی