درمان يبوست بیمار سرطانی
Treatment of Constipation in Cancer Patient
مقدمه:
يبوست، به خروج سخت و مشكل و يا گاه به گاه مدفوع سخت شده، كه موجب درد و ناراحتى مى شود، مى گويند. دليل ان، كمبود مايعات، فيبر ها، و يا تخليه نا كافى و دير به دير مدفوع مى باشد. كمبود فعاليّت، ضعف، ناديده گرفتن نياز به تخليه، داروهاى مسكن درد، و يا كم نوشيدن مايعات، همگى مى توانند به اين مشكل بيفزايند.
دنبال چه علایمی بايد باشيد؟
- تخليه مدفوع سخت، خشك و كم حجم.
- نشت مدفوع مايع و نرم كه شبيه به حالت اسهال است.
- درد معده و شكم.
- دفع گاز فراوان يا، آروغ.
- شكم باد كرده و متوم.
- سه روز عمل تخليه انجام نشده باشد.
- حالت تهوع و استفراغ.
- احساس عدم راحتى و پر بودن.
بيمار چه کار مى تواند انجام دهد؟
- مايعات زياد بنوشد، آب ميوه هاى پاستوريزه شده، و يا نوشيدن مايعات داغ در هنگام صبح، غالباً موثر مى باشد.
- هر روز غذاهاى پر فيبر بخورد (مثل نان گندم، حبوبات، و يا، سبوس ها) ميوه تازه با پوست و دانه، سبزيجات تازه، آب ميوه، خرما، زردالو، كشمش، برگه آلو، آب آلو، و يا مغزيجات بخورد.
- از غذاهايى كه توليد نفخ مى كنند، مثل كلم بروكلى، نوشيدنى هاى گاز دار، تا رفع كامل يبوست اجتناب كند.
- غذاهايى كه موجب يبوست مى شوند، مثل تخم مرغ يا پنير نخورد.
- هر چقدر مى تواند ورزش هاى سبك انجام دهد.
- از تنقيه يا شياف استفاده نكند و در مورد استفاده از مسهل و يا نرم كننده ها با تيم معالج سرطان مشورت بنمايد.
- به محض احساس نياز به دفع، به توالت برود.
- نحوه و موقع دفع خود را كنترل كند تا، مشكل به محض بروز، مورد رسيدگى قرار بگيرد.
مراقبين، چه کار میتوانند انجام دهند؟
- به بيمار، آب ليموى داغ، آب آلو، قهوه و چاى بدهد، تا به عمل دفع كمك كند.
- بيمار را تشويق به نوشيدن مايعات فراوان بنمايد.
- يك سابقه از دفعات تخليه را ثبت بنمايد.
- غذاهاى پر فيبر به بيمار بدهد، مانند نان گندم كامل، غذاهاى پر سبوس، ميوه هاى خشك، برنج قهوه اى، سبوس برنج، و ... .
- از تيم درمان سرطان قبل از استفاده از مسهل، كسب اجازه كند.
در موارد زیر با تیم درمان سرطان تماس بگیريد:
- سه روز متوالى شكم كار نكرده باشد.
- خون در مدفوع وجود دارد و يا، اطراف مقعد خون آلود است.
- يك تا دو روز بعد از دادن مسهل، دفع مدفوع صورت نگرفته باشد.
- درد معده و شكم و يا استفراغ، كه به نظر توقف ناپذير مى آيد.
منبع: American Cancer Society 2017
مترجم: نادر قطمیری، کارشناس زبان انگلیسی
بازبینی: سید سعید کسایی، فوق تخصص مدیکال آنکولوژی و هماتولوژی